标题：Vicky李的第二周复盘

【第2期小文月计划行动营周复盘】

一、成就事件（上周成功完成的事情）

（A类事件）

1.本周已坚持五天早起

2.坚持晨读听书

3.及时月计划打卡

总结：（给成功完成的事情来个大总结，积累自己的成就感）：

第一件事情做好是因为已经有意识地在去做，做到了并能够及时享受到早起的好处，比如顺畅地的出行及从容的吃早餐；第二件事情是想做但迟迟未行动，所以给自己定了个目标计划，早起时顺手打开相关的软件去听5~10分钟晨读的举手之劳与微习惯；我准时打卡是因为作为统计官，要时刻提醒自己。责任使我前行。

（以鼓励自己为主））

二、提升事件（上周未完成的事件是B和C类事件）

1.事件：每天下班洗澡前做30个俯卧撑（运动类）

2.写工作反思日志

未完成总结（学到了什么）：其实这两件事情放在比较疲惫的时间段做，心里多少会有些抗拒与想休息，所以要学会调整时间段，自己适当躺下休息5~10分钟后再去做，这样自己认为重要的事也能有足够的精力和体力去做；同时认为重要的事一定要狠狠地严格要求自己去完成，用打勾机制即时奖励。

三、结语：（给自己写一段鼓励的话，相信自己下周可以做得更好）

回顾一周 发现自己还是有些不足，所以要继续加油！水滴石穿不是水的力量，而是时间坚持力量！