帆星点点、相映成辉

即使弱于萤火，也要用微光冲破黑暗，点亮世界！

抑郁症人群铺面而来，各种利益相关方也全体涌动，而精卫中心更是一票难求，现实的状况，科学合理的疗愈资源奇缺无比，江湖各种利益方又暗流涌动，该怎么办？我们到底能做什么呢？

帆书只有两本书《我战胜了抑郁症》，还有《正午之魔》，我们对抑郁症的理解和认知还远远能不够，我们能做什么？继续等待吗？坐以待毙吗？很显然，不能！可是能做什么？

身边抑郁的书友，已经和抑郁症战斗了很多年的书友，还有抑郁症基本康复的主理人，还有抑郁症孩子的父母，第三方的心理咨询室，抑郁症疗愈的特殊学校，好像又有很多线围绕在我们的身边，我们能做什么吗？

躬身行这么多年致力于“上医治未病”，长期坚守预防，战略明确不碰问题区，但是目前问题包围了我们，当身边老家亲人也抑郁的时候，突然发现问题居然直接逼到了眼前。

上海这个城市注定要成为抑郁症的战斗高地，因为这个城市本来就是抑郁症高发地，我们可以需要努力做点什么，需要行动起来！

今天不经意看到了一部电影，余文乐主演的香港片子《一念无明》，原来在香港居然有抑郁症的互助自救组织，这个组织中所有人都是抑郁症患者，或者患者家属，已经康复的患者，还有很多专业的人士也在里面，大家彼此关爱，简单纯粹的互相帮助，彼此陪伴，相互见证各自的改变过程。我看了后很感动，一直在回味，躬身行链接的这些人经历的艰难，他们也在各自成长的路上积累了很多的方法，资源，甚至是有效的理疗方式，相信彼此一定可以有帮助，哪怕只是彼此看见。

在这个信任缺失的时代，躬身行再一次出发，把这些战友们全新聚合，我们能做什么虽然不清楚，但是躬身行让更多同频的人聚合，简单纯粹的聚合，简单纯粹的出发，在路上，相信会有价值，也许这是躬身团队这些年最大的财富，被很多人信任，因为我们一直在路上。

帆星点点，就是这个组织的名称，期待更多人相伴同行，就如漫天的星斗，相映成辉！

帆星点点：抑郁症共学互助自救社团

特别邀请和抑郁症曾经做过战斗，或者正在战斗的书友伙伴们，用你们真实的人生经历，有效的工具方法，专业靠谱的疗愈资源，当然最重要的还是对于生命无尽的热爱，去陪伴和温暖更多还在路上的家人们，相伴同行，品鉴生命这段特殊的风景。

真诚、真实，简单、纯粹，帆星点点唯一的颜色。

这里只是开始，其他就是静待花开！