困

累死了，今晚的腹部运动前所未有的难，我还跳过几个动作呢，没想到它还没完没了，这里面居然有一项要求两次平板支撑60秒，我从没做这么长过，这些主要是腹部练习，之前做的都是全身练习，没那么难，所以，我真是累坏了。

主要是四肢无力了，我放弃了最后两分钟，休息了，以我的体质，不应该那么快就做这个程度，恐怕还得加强前面那些稍微容易点的。

好困啊！不写了，晚安！