约练收获
中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1315天 2022—1—19
第587次约练(角色：观察员)
这次约练来访者老师是带着问题来的，有问题一定有目标，来访者老师目标很明确。
不管哪一个人在遇到问题时，都会有反思和觉察，也会去尝试着解决问题，这些尝试对来访者老师来说是弥足珍贵的，这就是她的例外经验和成功方法，或者是应对策略。
咨询的过程是一个挖宝的过程，就是挖掘来访者老师的例外经验、成功方法等优势资源，并引导着让她看到这些，而这正是她解决问题的宝器。
咨询师老师在问话时，并入了来访者的关键用词，简述语义用得非常好，并时时共情和理解来访者，不断澄清和确认来访者的咨询目标。(如：通过聊，想解决什么问题？通过沟通，希望有什么改变？)她语气亲切、平和，把更多时间留给了来访者老师，整个咨询让人感觉特别贴心和舒服。在咨询中，她不断去觉察自己的内心，并很好去调整咨询思路。
来访者老师工作能力强，思路清晰，观察细致，考虑周到，又时时处处替别人着想，反思和觉察能力也很强，我非常敬佩她。
我们的约练是在网络上，是通过语音捕捉信息的，说话者语气的缓急、语调的高低、语速的快慢，甚至一声叹息，一个笑声，都是要特别关注和注意的，好多都有其意义和价值。
说到对方的心坎上是一种有效的沟通方法，怎么说到对方的心坎上呢？就需要换位思考，替对方着想。
咨询师若真正相信来访者是解决自己问题的专家，在咨询中就会轻松自如，把更多的精力投入于倾听之中，因为同理式倾听是助人会谈的核心和灵魂，也能捕捉到很多有用的信息。
生活中，给我们造成困扰的人、事、物，都可能成为我们成长路上的试金石，感谢并珍惜之吧。
