你会向别人推荐跑步吗？
2022-12-04 本文已影响0人
中山国西湖
今天跑完15公里，越到两个同事下班往回走，聊起跑步，我知道她们夏秋两季在跑步，每次三公里左右，目的是减肥和健康，问她们现在还在坚持吗？她们说太冷了，很少跑了。我又习惯性的把冬季跑步更减脂等科普一下，希望她们能坚持跑下去。
在我刚开始跑步的那两年，我经常会向身边的同事朋友推荐跑步，希望他们加入跑步的队伍，可是随着跑步时间越久，向别人推荐的情况却变少了，只有当有跑步意愿的朋友和我聊天时我才谈论一下。
跑步是个人的事情也是个孤独的运动，好多人觉得枯燥，有的人试了一下就放弃了，所以靠别人督促跑步只是外因，最终还是靠自己内心的坚持。
我也希望大家都运动起来，这样身体健康，工作有效率。
2022.12.3绥德
