六项精进每日打卡2018.2.1
2018-02-01 本文已影响0人
爱琴海Emma
姓名曹琴～上海铺海电子商务有限公司
《六项精进》2遍 共79遍
《大 学》2遍 共79遍
【日精进打卡第39天】
【经典名句分享】
真正的才智是刚毅的志向。
【行～实践】
一、修身：
1、收腹运动100个。（20个分五组）
2、每天定点吃三餐，早上一个苹果或其他水果。
3、健身房锻炼1.5小时。
二、齐家：
1、打电话给妈妈问候近况。
三、建功：
1、写年度2017年总结及2018年计划。
2、事务跟进。
｛积善｝：发愿从2017年12月24日起每日至少行一善直至终老。今日2善，总计63善。
【省～觉悟】
1、反省睡眠不够。
【感谢】
1、感谢教练指导。
【志愿】
志愿在未来的日子里成为一名优秀合格的志工。
【打卡始于2017-12-24，持续打卡于2018-2—1】
