生气带来的后果

最近几天心情不好，生气带来了一系列后果，自己现在正倍受煎熬和折磨。晚上休息不好，不能熟睡，晨脉提高，舌头根又出了个溃疡，鼻孔莫名其妙出了个疙瘩（很疼很疼），纯粹不敢动。

今晚在朋友圈看到一篇文章，说到某老师猝死教学岗位上，自己也很后怕。

突然觉得唯健康最重要，其他都是浮云。我要微笑，我要保持好心情。