20240905运动小记

今天继续跑步，一共运动了5.01公里，总共用时49分25秒，平均配速9分52秒，总共消耗热量288千卡。

平均速度6.09公里每小时，平均步频142步每分钟，平均步幅71厘米，平均心率140次每分钟，一共运动了7020步。