《原生家庭木马快筛》阅读day1：醒来吧，破除木马，御风而行

欣频老师的《原生家庭木马快筛》是既《人类木马程序》之后又一本帮我们正视一直围绕着我们的那些挥之不去的bug、重复又重复的鬼打墙戏码的人生木马查杀手册。这一次，欣频老师从原生家庭的角度帮助我们深挖那些木马的根源，推动我们去正视那些原本我们不重视、没察觉、甚至假装看不见的问题。

欣频老师说：“只有醒来的人才知道自己不在梦里。”对于正在阅读这本书的我来说，这就像是一句棒喝，提醒我在阅读的同时，也要践行。当了解了这些木马模式以及产生的根源之后，我们就不能再装着看不见了，不能再拖着不行动了。因为内心其实知道：我需要改变。

在第一章欣频老师就给出了三个步骤来帮助我们破解原生家庭的核心负向印记，直指所有问题的根源，并通过拉高视野维度来解决问题，帮助我们瞬间脱困。

正如数学家高斯的奇思妙想一样，从1加到100，一个个加不仅慢，还容易错。而摆脱线性思维的束缚，直接从头跳到最后，让头尾相连，规律立现。就像出现在我们面前的问题一样，一步步倒推会去，不可避免地就会指向我们的原生家庭，就需要面对家族一代、两代、甚至几代人不曾面对的问题。

头尾相连，找到共同点，写出木马方程式和我们抓着不放的好处。纠结和疑惑瞬间清晰，另抓着木马的我们不得不清醒、不得不警醒。

爱因斯坦说：“我们不能在制造问题的同一个维度上解决问题。”欣频老师已经帮我们一针见血地指出了问题的来源，我们还要视而不见吗？看见木马，放掉紧抓不放的缰绳吧。了解了木马的方程式，再运用欣频老师说的“逆转反应法”，给自己的惯常反应模式来一次“革命”，从另一个维度来看看会有怎样的变化。

欣频老师说得好：“不抓着木马不放，才有时间和精力专心做自己想做的事情，或是实现梦想，这样建立的成就感才是真正扎实的。”既然原来的应对方式并没有让我们更好，那就不妨停止并采取行动改变吧。当我们不再纠缠原有的模式，也就有了更多的时间留给自己来做天命之事了。

醒来吧，一起破除木马，御风而行！