成长日记

20170305多想一步

2017-03-03  本文已影响2人  ussd

本周我们学习了并联与串联,将工作与个人提升并联,就可赚两倍薪水,一份来自工资,另一份来自个人提升,所以,为自己工作才是“聪明人”。

在学到任何东西之后,我们可以多想一步:

这个道理还可以用到什么地方?

身体需要锻炼能健康,而大脑也需要营养,可以将健身与冥想并联起来,让大脑与身体都更健康。

如果能用到这里,我们需要注意,先热身再冥想,保持身心放松,不能急于求成,冥想从10分钟开始慢慢提升。

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