比时间更宝贵的是健康

柳比歇夫可以算是时间统计学的大师，他除了会善用时间，也会很好的照顾自己的身体。

为此，他按照自己的身体特点，拟定了几项守则。比如，不接受紧急的任务，累了就去休息，每天睡10个小时等等。

这是因为这些守则，让他在身体不太好，但是工作强度又很大的情况下，能够长寿并健康。

他对自己的日程也做了很好的筛选和安排，比如，避免串门和庆祝活动，但坚持回信。在他的原则中，紧急的书信都会立刻回复，其他的都暂时搁置。

以上的一些实用守则，我们都可以参考借鉴。比如，当天重要且紧急的事情一定完成，其他的事情，根据自己的身体情况逐步完成。

永远不要陷入做事情的忙碌之中，而是知道自己人生的终极目标，在照顾好自己健康的同时，合理使用时间，为目标服务。