小故事2：何为极乐世界，何为地狱

日本有个古老的传说。

有一次，一个好斗的武士质问以为禅师，让他解释何为极乐世界，何为地狱。

禅师叱责道：“粗鄙之辈，何足论道！”

武士感到受了羞辱，暴跳如雷。他从刀鞘中拔出长刀，吼道：“如此无礼，我要杀了你！”

禅师平静的说：“彼为地狱。”

武士突然领悟到，禅师所说的地狱指的是他受到愤怒的控制，于是立刻安静下来，把刀查回刀鞘，想禅师鞠躬，感谢他的点拨。

禅师又说：“彼为极乐世界。”

使用场景：认识自己/看见情绪/情绪管理

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