让人生越来越顺的4个方法

2023-10-19  本文已影响0人  花蓼一阁

让人生越来越顺的4个方法

允许一切如其所是,你的人生呢,才会越来越随顺。

给大家分享允许的4个方法:

第一,我允许我有各种缺点,人是不完美的,我的人生是用来体验的,我将变得越来越好。

因为这样才是真正地爱自己,不要觉得自己这不好,那不好,你本来就是独一无二的你。你不要总是打击自己挣钱少,打击自己不漂亮,打击自己没本事。你活着,不是为了来打击自己的。

第二,我允许自己有不好的念头,念头本身和我无关,我的头脑只是一个驿站,他来即走,走便走。

念头本身不是我,我是我,念头是念头,不管多么阴暗的念头,都跟你没关系。你只是看见它了,如此而已。不要因为自己头脑里出现不好的念头而自责,出现什么念头,什么时候出现,那些真的不是你的事情。

第三,我允许我自己有各种的情绪,因为我知道情绪本身没有好坏。

情绪只是流经你身体的一股能量而已,它可能是胃部的紧缩,胸口的发闷,它们永远只是身体的感受,没有什么大不了的。我们都是凡夫俗子,有七情六欲,不管什么样的感受,都去接纳和允许,去体验。

第四,我允许别人对我有负面的评价,因为对方本来就是这个样子。如果我期待对方用另外的一种方式来对待我,痛苦的只能是我自己。

当你允许自己做自己,当你允许别人做别人,你会发现生活真的很轻松。你允许你的老公就是那个样子,你允许你的孩子就是那个样子,允许他们那样讲话,允许他们那样走路,允许他们不喜欢吃水果,允许他们偶尔喝点饮料。当你这样做时,真的会觉得人生无比轻松。

关键是,如果你不允许,别人未必听你的,你还把自己弄得精疲力尽。允许花是花,允许草是草。

允许自己小心眼,允许自己喜欢睡懒觉,允许自己喜欢吃零食,你允许得越多,你就会越爱自己,你的心情就会越好,心情好了,就一顺百顺。

你说对吗?

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