热依扎“清凉一夏”，“健康微胖”？

  近期大家都被这张最火机场照刷屏了吧！

  热依扎美美上镜，可是小姐姐并不满足这样的身材，说要继续努力减肥，争取重现“马甲线”，难道马甲线就这么好吗？

  马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。 告诉你，马甲线还和低碳饮食息息相关，而低碳饮食从弹弹兽咖啡开始！

  很多人有这样的心态，我只是突击减肥，用一下低碳饮食，喝几天弹弹兽咖啡，等我成功了，还是要多吃米面的。

  结果呢，暴碳水之后反弹，有人因为这个原因吐槽低碳没用，很容易反弹，这个黑锅背得有点冤枉。

  所以对于抱着这样心态的群体，真的不建议低碳，我们要做的是让低碳成为一种生活方式。 除了生酮，健康，我们还要生活，要学会根据自己的条件去调整。其实，如果你能做到弹弹兽咖啡的生活方式，那就是超越一大部分人的高饮食品质了。