4不用手机催眠

昨晚被子暖乎乎，夜里十点五十订好闹铃躺下，身已乏，有倦意，但暖水管里哗啦啦的流水声在宁静夜里却格外刺耳，冲刷着睡眠，让疲惫的身心迟迟不能入睡。
要不打开看手机，在各种信息的麻痹中睡去？念头一闪，另一个声音便告诉我：保护眼睛，保证睡眠。是呀，这个时代时时处处角角落落都有诱惑，能真正自觉屏蔽无益信息才是把握住自己，真正做自己的主人。我刚说过今晚起要早睡，岂能出尔反尔，自食其言，难道我真的置自己的眼睛和身体健康于不顾，成为手机这种通讯工具的奴隶？不，我选择健康。
我管住了自己想拿手机的冲动，按摩一下脸庞，揉揉头皮，换个相对舒服的姿势，即便这样静静地躺着，也挺好的……不知什么时候居然睡着了。
等6:00的闹铃把我叫醒，我才意识到昨晚没用手机催眠自己意也并没多长时间就睡着了。感觉眼睛受到了保护，感觉身体得到了很好的休息，起来感觉元气满满。
美好的一天，就这样开始吧！