21天的第七天

2017-02-13 本文已影响0人勤快的旁观者

很快就一周过去了，身体的变化不明显，65.3。早餐：米粉半碗、柠檬茶半杯、鸡排一小份，午餐：汤一碗、米饭半碗、蔬菜、三文鱼骨一块。晚餐：酸奶燕麦、蔬菜、米饭半碗，炒八爪鱼两块