美凤：今天你拥抱了吗？

我是美凤，3个孩子的妈妈，这是我的第204篇文章，希望我的每篇文章能带给你一点点力量、一点点启发。因为养育孩子，所以特别喜欢探索女性自我成长和多子女家庭孩子的养育困扰，喜欢分享对生活的觉察、思考及育儿的体会。

你可知道，有一个简单的动作，具备神奇的魔力

小小犹豫时，它让孩子感受到尝试的勇气

小小胆怯时，它让孩子感受到莫大的鼓励

小小难过时，它让孩子感受到温暖的抚慰

而在每一个高兴、开心、喜悦、兴奋的时刻

它又能让这些美好的情绪得以互相感染、加倍放大

这个动作，就是拥抱

拥抱首先要张开的是心，其次才是双臂

我们有多久没有真正的拥抱了呢？

今天鼓励营发起了这个主题日，看到群里的小伙伴都践行起来，感觉一整天都被各种温暖的画面感动着，只要有去践行的朋友一定知道她的魔力的。

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在没学习正面管教之前，拥抱只有在恋人那里体验过。

从不会想拥抱一下朋友或是家人，那感觉太奇怪、太别扭了。

有了孩子后呢，把自己的宝宝抱在怀里的感觉那真的是太不一样了，感觉自己浑身都充满了爱一样。

但是我真正体会到拥抱的力量，是来自于惠亭老师的课堂上。

我们刚进教室，惠亭老师就一一拥抱学员，拥抱的时候没有说任何话，不知怎的，我开始泪流满面了，仿佛不曾这样被深深的拥抱过，宠爱过一样。这拥抱里好像有爱和看见。

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许多学员也被惠亭老师的拥抱惹哭了。

再那之后，我就经常用这样的方式去拥抱身边的人，有时候是学员，有时候是家人，当然还有我的父母、公婆。

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说真的，每一次我都感觉很好，感觉自己倍儿有力量，对方也感觉超好。

有一点点要提醒的是：拥抱的时候，心一定要在那里，不要忙着说话，不要笑，不要拍人家的后背，不然像小狗一样，就只是静静的抱着，一切尽在不言中，那种感觉美妙至极。

不信，你也体验看看。