当下的觉醒

我当下的觉醒

刚才看见群里的作业，让勇敢的写出自己的天赋……

我看到信息瞬间好兴奋，感觉太棒了，我好好好书写我的天赋分享群里，应该是很出彩的分享！

这是我瞬间做出的反应，我觉察到好像不是我头脑的反应，而是我的身体瞬间捕捉到的，马上调动了所有的热情，去展示自己，但是马上我的头脑说不可以，你怎么又那么急切的表现自己呢。就像老师说出一个问题，我小时候总会第一个举手，我的反应时特别快的，好像是我身体的一种自然的动能，可是我的当下不是很接纳她，感觉自己像是急于证明似的，但是身体好像马上松垮了下来，它被限制了，说那样不好。身体没有那么有力了。

但是的，另外一个声音，就是导叨说的，接纳自己，接纳自己就是这样的品种，好像又有了一种平衡。

之前的心理学所学，价值来自内在的认同，没有必要让别人认同你，看见你。

我告诉自己要平衡一点，不要一惊一乍的……呜呜，为什么，在看到一点激动的，兴奋的信息，我总会身体迅速的做出反应，往往我还能表现的不错。

让我想起上次郑州的线下课程，放跳舞的音乐，我就跑到舞台上去跳舞，虽然第一次参加，和场合那里的人也不是很熟，但是我瞬间融入和展示自己的勇气还有忘我的跳跃，那一刻身体很嗨！

感恩遇见，分享给您，也是心的一种动能，就是兴奋，马上输出，头脑依然在说，在评判呢，不管了，体验一下。

彩虹2019年6月18日

写给奇迹课程的引领老师