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打卡格式

001姓名

002日期

003身：我今天主动帮助他人做了什么事情？

语：我今天主动跟xx说了什么关心的话语

意：我今天带着什么样的觉知祝福了1对伴侣主动关心对方。

利他就是最大的利己。祝福小伙伴收获满满，感恩您们br>