高端密码学院笔记第558

高端幸福密码学院（研修班）

幸福使者：李华

第（890）期

《幸福》之回归心理深层力量舒展中级篇

———“劲儿劲儿的感觉”

——牛

成长的喜悦

心理案例分析

主讲：刘莉老师

2021.8.4

星期三

成长的喜悦”

心理案例分析

主讲：刘莉

知识扩充:

每一个平凡又普通的日子，都是我们在努力、用心地生活着。

居上位而不骄，在下位而不忧

精义入神，以致用也；利用安身，以崇德也

见善则迁，有过则改

幸福早堂

2021.8，4

星期三

一、笔记

1、含苞待放带着希望，带着生机。

2、不管我们学什么课程，到最后都是为了让我们找到原本很好的自己。

3、如果我们想走到不同的质量阶段，需要必备的条件是持续、积累，有力度的探索自己。

4、一个人在一个群体当中定不下来，融入不了这个群体，就会无限激发他内在自卑的力量。

5、如果一个人定不下来，所有的智慧都是虚假的，空的。

6、与其总是想着从头开始不如从当下开始。过去是不可控的，当下是可控的。

7、哪怕不如别人跑的快，但只要一直在行动，就会比断断续续前行的人强。

8、想要更好的成长，及时输出非常重要。

9、没有自我，就没有尊严，国之强大，国民才能理直气壮。

10、被无形的力量控制，自己管理不了自己，没有自我，没有自信，这就是奴隶的表现。

11、自己成长和帮扶他人成长是同步的，是不冲突的。

12、想准备好了再去走一件事情，那永远带不来个人成长，也会永远准备不好，这些都是因为自己没有能量。

13、温暖、持续、耐心的陪伴，会让一个人走近我们，因为在陪伴的过程中建立了一种能量场，一种关系。

14、出现起伏的状态一定要做进行调整、完善和总结。

15、起着引领作用，有责任，有担当才能收获真正的成长，而且在这个过程中，不仅自己得到成长，而且也会影响被帮扶的人成长。

二，寻找实践:

    带孩子们回家看婆婆，路上女儿说不在奶奶家吃饭。我笑着说奶奶腰疼也做不了饭。女儿立马生气的说，你在说我这么无理吗？我奶腰疼还要在我奶家吃饭。我莫名其妙说，我说的意思是你奶腰疼不能做饭。没等我说完，女儿就嚷嚷说，我奶腰疼不疼我都不在那 吃饭。爸爸看孩子带了情绪就是，停，你俩表达的是一个意思，就是不在那吃饭，不要说了。忽然意识到尼采说的那句话，一切理解都是自我理解。孩子说不在那吃饭，我只是反问式是奶奶腰疼也做不了饭。孩子生气是她自己理解，我说她不孝敬，不顾奶奶腰疼想在那吃饭。所以有了情绪。其实如爸爸所说，我们表达的意思一样，只是彼此的理解不一样。

      像极了家庭教育中，父母拼命的用自己的方式给孩子表达爱，物质，报课，补习班……直到孩子崩溃说父母看不到她，用种种叛逆对抗父母。如何让孩子理解呢，唯有父母通过学习心理学，明白孩子的内心，用孩子喜欢的方式和孩子相处，良好的亲子关系中，潜移默化的渗透一些正向的理念，找到孩子和我们视域融合的地方，即同样的认知，有交流，有理解，有同频共振。孩子自然而然的被我们影响。

三，感悟:

    感谢老师超级精彩的课程，时刻保持有意识，带着觉察去生活。

    微笑打卡笑起来

    运动:无

    论语打卡84天

传播家庭教育 让世界因为我们的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。