屈晓蓓 焦点解决初级9期 郑州 坚持分享第89天，2018-05

焦点问句：

1、你最近遭遇的一个困境是什么？

2、你希望这个困境最后的解决情况或者最美好的结局是什么？如果发生了，你的状况会有什么不同？

3、这个困境何时没有发生（或比较不严重）？何以能如此？

4、当你面临这个困境时，什么力量支持你支撑与面对？

5、若询问你周围的好朋友，他们对于你面临这个困境，会给你什么样的建议（或鼓励肯定）？

6、你觉得你需要什么资源或力量来帮助你处理这个困境？你如何找到这些资源？

7、若你想要的结果是10分的话，你目前在几分？若前面讲的资源都有，又可以再达到几分？因此，你觉得需要跨出的一小步是什么？