吃货也要懂得吃

小伙伴们，大家好！请问你的微信朋友里，有多少做微商和电商的？你的朋友圈里是不是也和我的一样，被各种刺激眼球的广告和五花八门的商品充斥着。

就说吃。什么云南的香水小菠萝、陕西的水蜜桃、东北的无花果、山东的大樱桃、越南的大腰果、泰国的巴掌榴莲、美国的杏仁巧克力……

人们生活水平提高了，吃不在是一个家庭的主要矛盾，但是却是一大笔开销。

关键是，花了钱，吃进肚，就是对身体好吗？应该说只是满足了自己以为的饮食需求。随大流，大家吃什么，我就吃什么。

其实，我们的身体最诚实。我们不防多察觉身体的感受与变化，这样才能在琳琅满目的大千食物里找到适合自己的。