更好的自己

鸡汤标题党的感觉，但这是我最想去做到的。

好习惯养成不是一蹴而就，而是先从认知上改变头脑错误的固有观念。头脑先改了，行动才能改。

今天叔过生日一起吃饭，家庭聚餐。赶上大帅哥结婚。见到了南兴的亲戚们。亲人之间多联系，照顾好小家庭，小家庭和和睦睦，那么大家庭也会和和美美的。

做好自己，从早睡早起开始，从管住嘴迈开腿开始。