精神内耗？掌握这一个字就可以了

精神内耗的人，掌握这一个字，可以开阔胸襟，增长智慧

庒子说：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

真正的心病，还需要智慧来解忧，正如《论语》中所说：知者不惑！

掌握这一个字可以增长智慧，那就是“静”

庄子“天道篇”说：水静犹明，而况精神！

曾国藩说：“先静之，再思之，五六分把握即做之”。

用一句话总结便是：静能生慧、静能开悟、静能正道。