跑步随记

  1.跑步终究是一个人的事，一个人开始，一个人结束。

  2.开跑前的纠结与跑步中的疲劳痛苦一样，就好比做事，做之前总是会被预料的困难所烦恼，但做起来之后反而会沉下心只想着前方。

  3.每个人都有属于自己的跑步习惯，不要去评论好坏，有的人喜欢开拓新路线，有的人喜欢熟悉的跑道，有的人喜欢听歌，有的人喜欢听书，甚至有的人只是跑步，所以最适合自己，最舒服的就是最好的，一昧东施效颦反而加重你跑步的负担。

  4.我不觉得要在跑步上投入多少装备是值得的，因为我们只是大众跑者，所以有个百元左右的鞋子，和几件夏天速干冬天保暖的衣物即可开跑，高科技手表等等虽然能让你更清楚跑步信息，但也会让你失去自己对身体状态的判断。