精神鸦片

有人把手机，比喻成精神鸦片。太多的精神内耗，也就在于此处。  当网络带来海量信息的时候，也带来了负面情绪，还有各种上瘾的陋习。 

我们可以放下工作，放下聚餐，放下书本，就是不能放下手机。换一个角度看，就是我们不能放过内耗自己的东西。