被误解的同理心

2017-01-08  本文已影响0人  辣辣NANA

2016年听过最多的词莫过于“同理心”、“共情”,在全新思维里决胜未来的6大能力之一就是共情力,其他的五大能力,欢迎你去阅读下《全新思维》,丹尼尔·平克所著。

我所理解的共情(同理心)在此之前是理解为:对他人感情的感知能力。为此会有很多困扰——为什么我足够感知他人的感情,活着却是那么拧巴~开始讨厌听到老好人这个词……

花花所讲的共情,简单的理解来说共同的是道理而不是简简单单的感受。就是与别人沟通、或者思考问题的时候用同一套价值标准、行事准则来衡量,而不是对自己和他人是截然不同的两套标准。再往深一层就是深入他人的思想从他人的角度体验世界,不是同情、不是惋惜别人的不幸,而是与他人产生的共鸣。

来,跟着我一起畅享下,当你能够从他人的角度体验世界的时候,是什么样子的?当男女朋友吵架的时候就不会是彼此之间的相互指责;当父母与孩子起冲突的时候,孩子不会埋怨父母的唠叨,父母不会生气孩子的不听话;当你被逼婚的时候(噢,如果父母有共情的话,估计都不会逼婚了吧),也能理解父母,与他们心平气和的沟通……

突然记起,前段时间与父亲打电话沟通的时候,谈到了未来的规划,当我耐心得跟他讲我很享受在北京的生活,状态,虽然他们会觉得苦,但我不觉得苦,当我细细跟他说我不喜欢那种安逸的在小城市待着一辈子的生活,当我认认真真的站在平等的角度,站在他们为人父母的角度与他们认真分析的时候,父亲说了一句——我知道我的女儿确实不适合待着老家,那你想做什么就做吧~那一瞬间,我真的没忍住泪。

共情力如此重要,赶紧培养起来吧!培养共情力,从正确认知共情力开始~

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