为什么会把恶劣的情绪给最亲近的人？

    昨天朋友跟我说起前同事的事。我们共同的好朋友遭遇婚姻危机，原因是她老公经常对她和女儿实施家暴。打，还有恶毒的咒骂。

    太出乎意料了，这个朋友的老公在单位，表现出的是文质彬彬，善解人意，体恤下属的君子形象。共事十多年，没见他对谁发过火。怎么在家，在妻女的眼中就是恶魔一个？

    这虽然是比较极端的个例，但类似的情况却比较普遍。在别人面前，我们克制，微笑，甚至做孙子；回到家，我们任性，随意。抱怨、愤怒的情绪随时表现出来，在别人面前不敢说的恶语也随时泼向身边人。把微笑给了朋友、同事，把愤怒与怨恨带回了家。

    大家想过这是什么原因吗？自私？在意？平衡？

    我觉得都有。爱护自己的面子，给周围人一个好印象，克制，不敢随性表达。

    太在意了，容易紧张，容易患得患失。得失心一起，容易冲动，感情用事，是是非非的情绪随之而来。

    也有人说，我在外做孙子够憋屈了，回到家还不释放一下，会发疯的。于是不计后果，制造伤害。

    或许还有其他更深沉的原因，我暂时想不出来。

    这种事估计很多人都经历过，我也不例外。婚姻家庭生活，相爱相杀，爱的面纱下，避免不了的主动伤害与被动伤害。

    化干戈为玉帛，需要的是转变观念。转变观念的前提是提升心智水平。

    提升心智水平需要放下你的得失在意心，在工作生活中，对任何人、事平等平常真实一些，会减轻很多负面情绪。

    心智成熟一点，对身边人的爱会增强一些，伤害也会降低几分。