行动最有效

2020-07-17 本文已影响0人梦想的简书

听完《控制焦虑》后，知道焦虑怎么样来的，有什么影响，又有哪些方法去对待它。

我听完以后，我认为，无论是哪种方法，目的只有一个，就是行动，是打败焦虑的最好办法。当不知道该做什么时，就把正在做的每件事都做好，当不知道该怎么开始时，就把离得最近的那件事做好。当你能够完成一件又一件小事，也就逐渐拥有了成就大事的能力。

大事是由小事组成的。