养生知识2018年11月20日

痤疮是胃寒引起，所以治痤疮的一个很好的方法就是从胃经治 ​

胃经经过膝盖，所以要保护膝盖不受凉 ​

如果腿的前侧出现问题，通常是胃经出了问题 ​

女性经前有乳房胀痛的现象跟胃经瘀滞有关 ​

胃失通降，则胃部胀痛、厌食吞酸，胃气上逆，则恶心、呕吐、口臭 ​

中医认为胃主通降，喜润恶燥 ​，胃病主要是脾胃虚寒及肝胃不和引起，因此注重以活血化淤、补养正气来改善脾胃功能，提高人体正气，缓解慢性胃炎症状。

​护胃要五养，即保暖护养、饮食调养、忌嘴保养、平心静养、运动健养。 ​