灵芝：生活的觉察

人要有不被外界干扰的能力，不得不说，我时常被手机影响，时间也不自觉的会被分割出去，而我自己是深切的认识到自己是不喜欢这种感觉的，所以，人也是要适当的去调整自己

嗯，又想到一件事，叫做“你的事好看我屁事”，想起原来在家里，我的很多生活环境是从小伴随着我，当时的我也还没有足够的力量去改变，我能做的，就只是我当时环境里能做的，让自己有机会变得更好，例如说跑步，例如说运动，例如说读书，例如说抄书，例如说去学校，例如说学习摄影，例如说写诗

人只有自己知道自己想做什么的时候，才会发自内心的去做，所以，对于自己也好，对于别人也好，都要有耐心

耐心是什么，耐心不是期待他成为我们想要的样子，耐心是允许他成为他自己想要的样子，那说，他会变坏吗？

人的内驱力，都是希望自己变得越来越好的，而我，真的也没有功夫管别人，我只管自己努力就好，只有自己变得更好了，我身边的人，才会有可能变得更好

如果我把心思花在自己身上，就不会有无力感，因为我自己的行为是我自己能控制的，要想，我自己都管不住，凭什么去管别人呢，有这个精力鸡别人，还不如花点心思来鸡自己，来让自己变得更优秀，我们不能说自己不改变，而让别人一定要按照我们的想法去改变，这太难了