凡是能让你成长的思维习惯,都不会让你太舒服。
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昨天,有位朋友给我的文章点赞,说我“笔耕不辍、勤于思考”,要向我学习。
其实,刚开始的时候,我也只是多留意了一下平时工作生活中触动自己的地方。
比如与同事、上司、朋友、家人间产生了什么互动、沟通了什么信息,获得了什么成果,甚至出现了什么摩擦。
然后把我在这过程中所看到的、想到的、做了的都一一记录了下来。
虽然写作水平一般,只是记录一些零散的东西,但随着我的思考越来越深入,写作的频率越来越频繁,慢慢地写作就成了我的一种“反思习惯“:
不光对自己的所做所为做出思考,更是对自己是如何思考的进行思考。
这是一种思维上的巨大成长:开始关注自己行为背后的原因,思考自己为什么会这么做?以及如何能做得更好这些问题。
在这个过程中,我慢慢会察觉到自己的思维方式是怎么样的,从而发现自己思维的不足,找到自己本身的问题与差距。
虽然这样的”反思习惯“会让我自己感到不舒服:就好像世界上又多了一个一模一样的”我“,经常指着我脑袋说这说那,这多少让我会有点难爱。
但一旦我熟悉了他,并且也愿意接受指导和改变,那么他就成了我的灵魂助手,我的成长,将会突飞猛进。
02
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我现在还在培养这样一个习惯:就是做事情先从难的开始,尽量让“难题前置”。
因为我发现,每当我在早上写完一篇文章,接下来的好几个小时都会感觉良好。或者,我在一天中早早就完成一个重要且困难的任务,也会让我感到充满能量。
反过来,如果我把这些事情,都拖延到了很晚的时间。要不就是抓耳挠腮,写不出东西来;要不就是心里压了个千斤担,总感觉哪里不舒服。
为了能让这个习惯养成,我特地准备了红色和蓝色两张小便签纸:在红色的便签纸上写上困难而重要的事情,在蓝色的便签纸上写上紧急的事情。
然后把红色便签纸粘在蓝色标签上面,让蓝色便签纸仅露出一半,并放在办公桌醒目的位置上。
这样做的好处是,每天当我想看看还有什么待办事项要做的时候,我第一时间看到是困难而重要的事情,这样就可以提醒自己只要有时间就要着手去准备。
一旦当我成功掌控了这些难题,我甚至还会产生这样一种感觉:无论接下来发生什么,今天的工作生活已经取得了至少一半的成功。
03
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当下的我还意识到了:事物的发展,并不是单纯的线性增长,而是在跨过了某个临界点之后,呈现指数级增长。
人也一样,想要获得成长,需要长时间、系统性不断地学习,一旦跨过某个临界点,人的成长才会突飞猛进。
在这个过程中,更重要的是基于”以终为始“的思考习惯:
学会从更长的时间维度上看待问题,就会让我明白:
人生路上,有些目标不能一蹴而就,有些成果不能短期内达成,它们就像“种子”一样,需要长时间地生长,才能生根发芽、开花结果。
学会从更大的系统角度来看待问题,就会让我明白:
解决一个问题,有时候依赖于另一个关联问题的解决。一个问题的解决,也往往能解决相关联的问题。
学会从更深的层次上面来看待问题,就会让我明白:
不仅要搞清楚这个现象是什么,更要知道它背后的底层逻辑怎么样。
这种思考方式并不容易,我也会发现自己做得并不好,但没关系,多学习、多研究,保持耐心,因为这是一件难而正确的事情!
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最后,总结一下:
凡是能让你成长的思维习惯,都不会让你太舒服。
而且,思维上的习惯比行动的习惯更难以养成。
因为,面对意外和烦恼,我们根深蒂固的直觉与经验总是会在第一时间跳出来。
而如何突破这种顽固的惯性,成为一个不小的难题。
我的方法是,尽可能地围绕情绪、人性与理性思维展开自我反思,并将思维训练的过程刻意地写下来。
这些记录不仅对我的认知形成提供了有迹可循的轨迹,而且,在历经了长时间的沉淀后,
我就会发现自己的思考会变得越来越理性,越来越全面,并且更加符合人性,更加接近真相.