2019-1-15晨间日记

今天是戊戌年腊月初十，三九第七天，星期二

起床：5:40

天气：阴

心情：不悲不喜

今日只需记住这句话：

明代大医学家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”人的生命从旺盛到衰亡的过程就是阳气逐渐消失的过程，所以养生从某种意义上说就是保持阳气的不衰亡。