爱好时间管理的人，真的是无聊人吗?

善于做时间管理的人，真的是无聊的人吗?

一、从时间颗粒度到时间管理

从一个概念开始说起：时间颗粒度。

时间颗粒度，就是一个人安排时间的基本单位。

例如，名人都有看起来非常苛刻的时间颗粒度。

王健林的时间颗粒度是15分钟，即每个15分钟内专注处理一件事，几乎可以分毫不差，如果错过了，则进入下一件事，这件事情取消或押后重新安排。

更有甚者，比尔盖茨、SpaceX创始人马斯克的时间颗粒度甚至只有5分钟！所以，一个人的时间颗粒度，可以看出他的职业化程度。

Kong过去一年多时间，通过记录每日时间开销的方法，逐渐有了对做一件事情所需要多少时间的感知，从而对于每天安排做哪些事情，都有一个更为合理的安排。

过去，在每天、每周、每月，我有一堆想着要完成的“小目标”，例如完成日更输出、读完X本书、看一部剧等等，只是到了月底，都会发现，这些目标根本没法完成。

为什么无法完成？因为过去的我，对于时间颗粒度的敏感度不高，当时的时间颗粒度是半天、一天甚至更长。以至于做一件事需要多长时间去完成，如何把这些事情分配到一个周期中，然后每天抽出多少时间去完成，这在过去都是没有概念的。

现在，我开始能够把时间颗粒度控制到半小时，以半小时为一个小周期去做事，有的时候可以达到15分钟。半小时的时间颗粒度，其实和番茄时间管理法有点相似，只是番茄时间更适合用于进行需要专注、钻研学术的场景，如果硬生生把所有事情都套进去，会非常痛苦的。

了解时间颗粒度的概念后，有两方面意义：一是更利于对自己的时间利用的把控力提升，二是更能理解他人的时间宝贵，守时、不随意占用别人的时间。

二、时间管理的三个层次

《底层逻辑》一书中提到，要做好时间管理，可以对时间进行分层次管理。

如何分层次？可以按照年、天、小时为单位进行分层管理。

1.以年为单位

这个层面上，主要目的是弄清楚自己的年度目标，从而知道什么事情该做、多做，什么事情虽然想做但是不能碰，如此在源头上直接通过“选择”节省了大量的时间。具体的做法是制订一份年度计划，设定一个核心的年度量化目标。

2.以天为单位

每天有24小时，如何分配这24小时，可以通过减法来分析这个层面。一天中，常见的已被占用的时间有，工作8小时+睡眠8小时，那么剩余的约为8小时，这剩余的8小时，可能包含通勤、吃饭、看手机、取快递、闲聊、学习、健身等事情，以天为单位的时间管理，关键就在于第三个8小时内的时间管理，即能否从通勤、吃饭、闲聊、看手机等这些自由支配的时间中，腾出时间和精力，投放到更有价值的事情上。

3.以小时为单位

每个时间段，即每一个时间颗粒中，我们一般只能专注做一件事情，如果被打断后恢复得较慢，就会导致低效，耗时翻倍，因此，个人觉得两种方法，一是锻炼从不同事情之间快速切换的能力，二是把时间颗粒度“动态”地切割，遇上需时较短且紧迫的事情尽快专注地完成，然后投入到下一件事情上。这两者都需要我们在一个时间段内有100%的专注度。

三、善于做时间管理的人，真的是无聊的人吗?

首先，个人认为，不无聊，怎么会无聊呢？无聊的是通过时间管理养成习惯的过程，一旦养成习惯，便只有乐趣。

也许有人会觉得，如此把时间的使用提前梳理，会让生活显得很死板。但实际上，这只是没有身处其中的人说不能理解的。

凡事只要养成习惯，当初看起来坚持不了的事情，其实也就那么一回事。而且，养成习惯后，我们能在习惯的框架内，同样能够获得不同事情的有趣之处，这反而是一种自然反应。

例如，每天早起，5-7点之间日更一篇文章，然后跑步半小时，7点半通勤，开启全新的一天。这些小事情的时间安排，如果成为了习惯，与“痛苦”是完全不沾边的，反而是一种享受，因为每天都能让身体和心灵都形成稳定的能量，并且在完成写作的过程中，获得大量的新想法，让工作和生活更加丰富，这样的时间管理，也算是一种享受，乐在其中。

因此，时间管理与是否有乐趣无关。你最初认为是时间在管理我们，但最终其实是我们在管理时间。只要通过时间管理养成的习惯，能够让你感到乐在其中，那便是有趣的。

365天思考 ／ DAY110