自控力和拖延

    忍耐，忍耐自己对于欲望的渴求，想要多吃点零食，想要多玩会儿手机，想要多赖一会儿床。

    督促，督促自己不要拖延，抓紧起床，抓紧吃饭，抓紧把事情做好，抓紧把任务完成。

    自控力差，拖延症，这是两大问题！

    不要怪孩子有这些问题，都是从你身上学到的。想让孩子改变这些缺点，那就从自己改变开始！