2019-12-22

今日学到很重要的内容。

在我带领教研组的时候，在发挥自己本有能力的同时，注意自己能量的使用方式。我是那个不可或缺的部分，但不是那个没有就不行的人，每个组员都有她们的优点和擅长之处，要有这样的眼光，尽管学校的大体氛围是事情集中在几个能干的人手上，但是我不能因此而自己做事然后抱怨周围人不争气。事情的转变可能没那么快，但是我的能量使用要有觉知，我不去无意识地做那个“只有我，某某最能干”的评价者，把事情自己做了，让他们使劲来找我善后，我要充分使用信任的能量，打造共同语言，打造共同目标，打造大家有共同愿景的氛围。注意一个细节，以后在团队活动的时候，不要分外和某某一起活动，多和其他组员活动。朋友，组员，在不同场合下使用不同能量。我是她们的组长，需要主事，同时，她们不是没我不行，我不是因为可以做很多事，可以帮助大家才有存在价值的那个人，我好，大家也好，是我们的共同存在方式。不要创造我特别重要，尤其是需要处理他们没做好的事情的时候特别重要的感觉和行为。上次表格信息做错了的情况，以后若再出现，就让她们自己修改。不要自己来做，然后还把修改好的东西发给大家，我会有优越感，认为自己更细致，更细心，但是有隐约的抱怨。对，她们存在的问题可以提出来讲，或者批评，但是能量里包含慈悲，当然对一个人的做事能力判断也是需要的，在不同情况下，使用不同的人，这种用人策略也是需要的，所以说，人性是复杂的，但是不要过于陷在复杂的人性里，在不同场合里使用不同的能量就好，对人的评价不要囿于一个小范围，小框架就行。眼光放宽阔，长远。真实表达也是很有必要的，上次做到了这一点，以后需要更宽广地考虑信任自己，信任别人，安全度，价值感的扩充。

同样的，在亲密关系里，忌把自己放在一个拯救者，道德制高点的位置，平等，尊重，信任，真实。我觉得我实践了很多的不做拯救者，不做那个无意识地把对方置于一个可怜的，辛苦的，艰难的，不被信任的位置上，很多时候我都在觉知自己是不是在做一个没我不行的角色，是不是在做一个拯救者的角色来体现自己的价值，或许我也是在好友身上看到了这一点，做自己想做的事，不把价值搭在对方身上，做真实的自己，关心对方，但不是对方稍不留意自己就很心慌，很没有存在感，价值感。谢谢你，我爱你！