喝冷饮的后果

那些长期喝冷饮的人，后来都怎么样了？

一，伤脾胃

我们的脾胃喜温怕寒、喜燥畏湿，

冷饮和空调是脾胃保养的大敌。

人们如果过食生冷、空调温度低、久卧风口等，

极易损害脾胃之阳气，导致腹痛、腹泻等不适的发生。

二，致阳虚

夏季原本是“养阳”的好时机，

此时人体阳气达到最旺盛的时候，

培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。

但是，如果此时你常喝冷饮，容易耗伤你的阳气。

阳气不足的人会面色发白，精神不振，

胃肠道消化能力下降，

长此以往会使人免疫力下降。

三，姨妈期不舒服

女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭，

当冰冷的饮料进入胃肠道后，

子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，

导致痛经，或是导致月经量少，经期紊乱。

四，让你胖

一方面，多吃冰冷食物容易伤脾胃，

脾胃虚弱会让人容易水肿，导致虚胖。

另一方面，高糖、高热量的冷饮

也是让你在夏天减肥失败的主要原因。

凡事有度，过则伤身。