心智模式决定每个人一生的命运,它如此重要,你又了解多少?
佛家云:相由心生,境随心转。
翻译过来就是:我们的心智模式决定了我们的世界。其中,“相由心生”的“相”,这里不是相貌的意思,而是特指外在世界的表相。
换种说法:由于每个人心智模式的独一无二,无论有没有意识到,我们每个人实际只是生活在自己的世界里。
那么,到底什么是心智模式?千万不要觉得这个问题很简单,深究下去你会发现,事实远超出你的想象。
以我的亲身经历来说明。
我和表哥从小一起生活、一起长大,他好动,我好静,年幼的我们似乎并没有什么大的区别。相比起来,表哥更加聪明伶俐,我却略显木讷。
后来,随着年龄的增长,我与表哥之间的差别越来越明显。到如今已至中年,我有了一份收入较高、相对稳定的工作,一切都充满希望。表哥却在“混社会”,前后离了两次婚,没有一技之长,也没有稳定的收入,靠着父母留下的家底勉强过活,未来如何不得而知。
长辈们每每谈及我和表哥,总是想当然的认为,我和表哥从小就不是一路人。仿佛我天生就该如此好运,表哥天生就该是个浪荡子弟。
可是,我从小跟表哥一起长大,我想我最有发言权,如今我已经知晓导致这一切发生的终极秘密。
我和表哥之所以走上了完全不同的人生道路,其实就是因为不同的心智模式,让我和表哥的世界渐行渐远,以至于天壤之别。
记得那个时候,由于初中多补了一年,表哥比我晚一年上高中。在县城高中附近,我们一起租房住。
有一天深夜,表哥来了兴致。他拉着我穿过三街六巷,那感觉就像是在走迷宫。最终,我们到了一个地下室,那里被人改造成了地下酒吧,只在夜晚开放。
有一次周末,我去县中华书店买学习资料。这家书店在县城主街,离住处也不远,非常好找。当时表哥说好中午一起过来吃饭,结果却让我等了好久。
你猜怎么着?原来,表哥那天中午竟然迷路了。一个能在深更半夜找到夜店的人,竟然在大白天找不到位于主街的一家书店!
原来我和表哥表面上在一起生活,但我们并没有在同一个世界。
他能“看到”夜店,但“看不见”书店。我能“看到”书店,但“看不见”夜店。这就是心智模式第一个特征:你永远只能看到真实世界中你想看到的那一部分。
当你的爱人怀孕,你会突然发现街上多了好多孕妇。当你买了一辆大众轿车,你会在街上发现好多辆同款轿车。
实际上,客观世界并没有发生大的变化,只是我们的关注点变了。
就像是盲人摸象,我们每个人永远只能看到这个世界我们最感兴趣的那一部分。但绝大部分人却认为,他们眼前看到的、感受到的,就是这个世界的全部。
心智模式的第二个特征:每个人都有一套独一无二的思维程序,用以处理自己看到的那部分世界。
有一天晚上,我和表哥去饭店吃饭。用餐期间,邻桌一个同校的男生看了我们一眼,我对着他笑了笑也就作罢。但表哥却不一样,他将这不经意的一眼视为挑衅,饭后非要找那位男生“算账”不可。
同样一件事,为什么我视而不见,表哥却生起了那么大的反应呢?就是因为我和表哥拥有不同的思维程序,导致我们即使看到一模一样的那部分世界,我们也会有完全不同的认识和感受。
结果就是:我们用自己独特的思维程序处理我们看到的那部分世界,进而给自己创造了一个世界模型。然后,我们心安理得地生活在这个创造出来的世界里。
最可怕的是心智模式的第三个特征:对于单个个体来说,自己的心智模式永远都是对的。
具体来说:心智模式为我们提供了一个自建的“真实世界”,又反过来印证这个“真实世界”,最终让我们相信客观世界就是我们所构建的那样。
以我表哥的真实经历为例。他觉得饭店那位男生对他进行挑衅(构建了一个挑衅他的世界模型),于是就越看越像,越看越不顺眼,开始在校园采取反制行动,找到这位男生开始约架(反过来印证),这位男生当然无法忍耐,两个人矛盾升级,开始大打出手,从此路人变仇人(最终使表哥对自己当初的判断深信不疑)。
如果你觉得“天底下没有一个好男人”,那么你遇到的男人将一个比一个坏,反过来证明你这个想法的“正确性”。
如果你觉得自己的孩子从小就坏得不像是自己亲生的(如我表哥儿时的遭遇),那么你的孩子将果然坏得超出你的想象,用事实进一步证明你正确的“预见”。
一个积极向上的心智模式,让我们步入良性循环,最终实现自己的愿望,获得幸福生活。
一个消极悲观的心智模式,让我们陷入恶性循环,最终万劫不复。
我们是怎样一步步靠近理想?又是怎样一步步玩死自己?
所幸的是,心智模式并不是一成不变,是可以升级改变的。
需要特别说明,心智模式的改变,同那些毒鸡汤没有半点关系。因为心态的好坏,取决于自己对世界的不同假设,其实就是心智模式运行的结果。
鸡汤可以让你亢奋一时,但凉风一吹立马就现了原形。唯有心智模式的升级改造,才会让你拥有强大的内心力量。
要想改变心智模式,我们该怎么做?
《楚门的世界》中,楚门看到自己“死去”的父亲突然复活,第一次对生活了30年的“真实世界”产生了怀疑。接着,楚门回忆起与初恋女友种种诡异的细节,开始有意识地重新审视自己的生活。慢慢地,他察觉到附近路上每天来来往往的都是同一拨人,自称是医生的妻子竟然不懂医术。随着调查的逐步深入,他开始意识到,在这个“真实的世界”,所有的一切都是假的,都是为了欺骗他而存在。痛定思痛,他勇敢地踏上了逃亡之路,到最后竟然发现,甚至连整个天空、整个大海都只是巨大摄影棚的一部分!
《黑客帝国》中,尼奥在黑客组织的引导下,亲眼看到重力原来是可以消失的,一个铁制的勺子可以凭空弯曲,所有“真实世界”中牢不可破的规律,竟然可以被任意改变。这一切“反常现象”,使得他逐渐从梦中觉醒,最终成了改变世界的救世主。
就像楚门与尼奥,我们首先要察觉到内心固有的心智模式,接下来去努力寻找自己世界中的BUG,学会接纳各种“不可能”,给自己一个机会,让自己意识到这个世界不是想象的那个样子,努力去体验自建世间与客观世界之间细微或巨大的差异。
只有当我们有了差距体验,才会开始对那个想象的自建世界有所察觉。随着这种经历和体验越来越多,我们就会觉醒,并最终走上自我超越之路。
最后,如果这篇文章给了你想要改变的勇气。那么,恭喜你有了一次差距体验。