现象与假象

现象是对本质的真实反应，假象是对本质的不真实反应。

我们似乎很难认识到事物的本质，经常在假假真真中悲喜交加。

那么是否可以将计就计，即使活在假象之中，也至少可以快乐的活着。

在考研学习中，非常典型。

我今天做阅读五个全对，心情极好。明天做了一大半，心情不好。

其实能力是固定的，只是外界的反应不同。

我今天精力旺盛，背诵的内容符合心意，感觉收获很大，心情很好。我明天不仅身体累了，赶上学习内容也难，任务根本完不成，于是容易自暴自弃，在短视频中获取暂时的快乐去了。

在长期的备考过程中，我们也需要一种“虚幻”来激励自己。

首先，超额完成任务，例如早上就把墨墨刷了大半，轻松完成一天任务，不仅心情大好，而且还会多刷很多。如果晚上还没有完成，拖拖拉拉，越刷越没劲

只有感觉自己学的很快很多时，会有一种自信心，来激励自己学的更多。所以第一次就是加多学习的量。

其次，保持更多的学习时间，即使学的焦虑一般，每天十二个小时，也能激励自己。

最后，适当的休息，五天休息半天，给自己一个喘气的口，一方面坚持不下去了可以期待这个小半天，知道马上希望来到。另一方面短暂的休息给自己提供更多的精力，防止每天太累。