关键词：打造峰值体验之旅

一、健康

1、坚持做到晚上23:00睡觉，早上6:30前起床；

2、让自己多走路，每天在八千步以上

这周感冒还在康复中，经过这次教训发现健康的重要性，原因：体质燥热，吃了几次火锅，没有喝凉茶，吃一些凉性食物来分解。受凉引起发烧感冒。

解决问题：注意饮食，拒绝油炸食品。

二、家庭

看到女儿好习惯的培养，语言表达能力越来越强，感到她的成长和进步。报名了舞蹈寒假班，争取可以考级过关。

相信相信的力量！

三、事业

进入年关，收款为主。自己所倡导的销售格局，上级领导的反馈。

四、财富

早上晨会听了妙妙老师关于财富的分享，要增强与金钱的亲密度。

五、学习成长

1、樊登读书会：行为设计学-打造峰值体验。打造梦想版，让梦想落地，感谢妙妙老师的用心。

欣喜-顿悟-荣耀-愿景

创造欣喜-激发认知-引发荣耀

让生活变得有仪式感，给每一位身边的小伙伴都有不同的礼物奖励，打造峰值体验感。

2、非暴力沟通

学-练-用-分享

再一次通过看樊登老师视频演讲，用公司案例分析，应用事实-感受-请求-需求。

看到大家点头的样子，这一次我又进步了。

六、休闲

我家那闺女：别放弃，相信爱❤️，拥有❤️的能力；

爱情保卫战：谨慎选择

七、社交

1、参加客户的年会，感受喜悦之情

2、公司讨论明年方针政策走向

3、周日参加321训练营线下活动

4、收到天使班2.0的日历，表感恩。

八、效能

1、周四公司业务会，分享非暴力沟通：再次去学习，然后用实例去解读，小伙伴们更能接受；

2、带领小伙伴们讲出2019梦想版，大家热情高涨，过有目标的生活

3、周日指导晨会，顺利承办。不断去学习，去克服困难。

九、反思

1、情绪继续修炼，感受到察觉自己低落的情绪陷进去久久不能出来，幸好晚上出去散步，运动释放压力。元气满满的一天又开始啦。

2、做事认真，检查，检查再检查

3、每一句话都应该沉思。

十、下周计划

1、KEEP动起来

2、逻辑思维学习并输出

3、继续收款

4、做完梦想版

5、客户年会

6、女儿期末考试

7、阅读：怦然心动的人生整理法

8、管住嘴，迈来腿。

峰值体验之旅