晨曦❤️语：用工具达成高效能

无压计时用时间蛋，高效搜索用Everything;高效打字用搜狗或讯飞 ，高效保存名片用名片全能王，高效写作用简书，高效睡眠用sleepcyCle，高效记帐用随手记，高效跑步用悦跑圈……^_^。

工具的背后是专业，专业的背后是团队，团队的背后是信念。一个App代表一个专业团队，一个专业团队代表一个志同道合的目标。

我用苹果手机可以下载的软件睡眠软件来说说高效能：

第一：她可以在我浅睡中叫醒我一一一般的手机闹钟分不清深睡浅睡，你让她6点20分叫就20分叫(闹），一秒不差；而sleepcycle则不一样，叫醒我的是一个30分钟的时间段，30分钟里何时是浅睡便何时叫醒一一蛮智能的哦一一如何知我浅睡呢一一依靠手机录音中的呼吸丶翻身丶打呼的状态进行分析，得出结论！

第二：她可以在入睡前给我10分钟的催眠音乐一一智能在于10分钟后自然停止，在山林鸟叫声中我可以很快脱离尘世喧嚣，进入乡村宁静态！

第三，她可以给我统计数据：一晚上的睡眠质量多少分，全年平均多少分，全国平均分多少，打鼾多长，周一到周曰平均毎天的睡眠质量如何一一总之自动化完成的是数据分析。

最后他的数据分析以条线图丶柱状图承现的！非常直观！尤其看到自己一觉中有多长时间多山谷中深睡，多长时间在半山腰浅睡，若好奇还可以回放几十个小段的呼噜声～有趣吧！赶紧试一下！

下个App只用两分钟，睡前手机扣放吧台上！

睡前设好起床时间段，自然催眠好梦常相伴！