琰～——烟火气的马甲线宝妈＃裂变增长实验室＃

【昵称】“琰～”马甲线宝妈

【坐标】济南

【标签】马甲线速成

【爱好】主题阅读，美食健身

【经历】

1.家有5岁小宝贝，完全独自带娃的同时，自己练出马甲线。

没有足够的时间去健身房训练，较真的学习了马甲线形成原理，每天二十分钟三个月拥有了迷人的马甲线。

2.要瘦要美，必须得吃对，明白应该吃什么也得知道怎么吃，那就撸起袖子干，朋友圈累积200+亲手制作的营养美食。

3.带宝贝亲子阅读，已读绘本800+，宝贝识字量3000+，开始自主阅读。

用自己编的“宝宝找妈妈故事”娱乐中5天教会宝贝三阶魔方，宝贝达到90秒还原。

【可提供】

1.如何迅速练出马甲线

2.快手美食制作套路

3.帮助孩子生成自驱力，自带马达向前冲

是的，三个月自己练出来的 瘦不是目标，美才是