人生算法 | 每天专注2小时
2017-05-14 本文已影响33人
007小王子
说到做到，是一件简单的事情，却并不容易。简单是因为，只要你做了就容易做到，而不容易却是因为你根本就没有行动。
所以，我只说行动……
1.请拿出纸和笔，罗列一下那些尽管无趣，但实际上对你来说非常重要的事情吧！
2.不管怎样，挑出一件你认为最重要的事情，然后给自已做个时间表，保证自已在未来的一个星期乃至一个月的时间里，每天至少专注于这件事情2小时——当然，如果能做到专注3小时更好。相信我，大多数情况下，2小时已经基本足够。
如果有一件需要你每天专注4小时才能实现的事情，你竟然坚持做完了，那你肯定会被身边的人羡慕。比羡慕更重要的是，你会因此赢得尊重——他们知道自已做不到，尽管你并没有、也没有必要提醒他们。
实际上，我敢打赌，在自已不喜欢的事情上专注2小时，未经训练的你肯定做不到，因为没有任何人不经训练就能做到。
3.不断重复“每天至少专注于这件事情2小时”。最初的时候，可以参考“番茄工作法”。例如：你需要专注于这件事情2小时，即120分钟，那你就可以把当天的任务分解成6块，每一块用20分钟去完成，再把20分钟当作专注的基本时间单位，在第个时间单位过后休息5分钟，想办法犒劳一下自已——喝点水，或者给恋人打个电话说点肉麻话……在休息的最后一分钟，重新振作，试着恢复状态，进入下一个基本时间单位——另一个20分钟。目前我使用的一款APP叫“潮汐”。
这就是2018年，我自己最重要的人生升级。
这个升级，罗老师称之为叫“人生算法”。算法的人生，是不太相信有什么一成不变的规律的，算法的人生，只相信不断迭代的过程。
巴菲特说，人生就像滚雪球，重要的是发现很湿的雪和很长的坡。
所谓人生算法，就是找到那种不断重复，永远重复下去最基本的套路，这就叫算法。
大道至简，专注才有收获，行动才有希望。
