告别稳定的焦虑，迎来演讲的精彩

熬得住，出众，熬不住，出局，这就是人生。

2019年的自己，与往年最大的不同，那就是因为开始了学习演讲之旅，所以我终于告别了浑浑噩噩的状态，找到了人生的方向，并且做到了不忘初心，善始善终。

龙兄老师曾说过，害死一个人最好的方式就是给他一份稳定的工作。非常遗憾的是，我已经拥有这样一份稳定的工作，并且已经工作了整整10年。

在这份稳定的工作中，我所有的注意力全部都投放在工作上，这也就导致了我生活的失衡，因为一旦工作中有做的不好的地方，人际关系紧张，领导的批评等等都会让我变得异常的敏感和自卑，而把所有的时间都花在工作上，神化上司，过度予取予求，漠视自我需求，导致了我的职场状态非常压抑，也导致了我陪伴孩子时间越来越少，对家庭的付出越来越少，对爱人的关注越来越少……每日就是忙拼，过的是一种线下的人生。

年初我为自己定立了三个目标，第一评上高级政工师，第二完成演讲一年践行，第三日更写作+瑜伽运动一年践行。

我重点想说一下演讲的践行，还记得每日早起坐在家里的书桌旁的时候，看着窗户外面路灯的光亮提着家人熟睡的呼吸声，我开始打开书本去阅读，去整理自己的演讲思路。每次完成一篇作品后，自己反复的录制过程是我最享受的时刻，完成视频后上传自己迈着轻快的步伐去上班，这是我觉得一天中最有成就感的事情，而因为从一早就开始读书学习，自己已经进入了专注的工作状态，因此在工作的时候会觉得很放松。

就是这样的简单践行，我在多次的工作发言聚会发言中得到了领导的肯定与认可，而每次发言自己也不再紧张，能整理出思路就整理出思路，整理不出来思路，我就说说几句心里话兼顾到饭局上的每一个人，不求精彩，但求全面也收获了，很不错的效果。

但成长不是一条直线，他永远是一个螺旋结构，正当我觉得一切顺风顺水自己顺心顺意的时候，因为月报没有发给一个分管领导，我被那个分管领导疯狂咒骂两个小时，领导不仅否定了我的能力，还否定了我的人品，甚至还否定了我的家人和孩子，这种碾压式的，无限放大错误的批判方式，让我当场崩溃。

我一度陷入了极度的悲观与绝望，我忽然觉得作为我的一个爱好，他终究还是帮不了我在事业上的快速成长。我虽然学习了公开场合的讲话艺术，但是我连私底下1对一的沟通都做不到正常，而同事每日陪陪领导聊天就可以，很轻松的做一点点工作却可以获得高度评价，而我每日加班加点，却因为一件小事没做好，却被领导的全盘否定。这让我异常的崩溃……

正当我难过的时候，我在点评团看到了王丹老师分享的视频作品，受害者模式讲到了受害者的特点就是让自己的情绪脑控制住了理智脑，当自己遭遇了不公正对待的时候，会觉得自己无能为力，好像全世界都在反对自己，只有自己最可怜，但是却不采取任何行动，只是一顾的悲伤与自怜。在情绪上的反应就是将一切的不快乐不幸福因素归咎于外人，缺乏内在自我与人生的掌控力，觉得所有的事情都不是我的责任。

我开始使用王丹老师教授给我的，掌握正能量三步法，觉察自己的情绪，开始暂停抱怨，停止自怜认真的剖析状况。很快的就走出了负面情绪的影响，通过这件事情我也知道了，要想改变自己，就要彻底的改变自己的信念，系统改变自己最底层的逻辑思考方式，要让自己成为真正的强者，需要成为一个掌握者，这里的掌握不是说去掌握别人，至少我们要掌握自己。

我们都知道要想改变自己最快的方法，就是与那些你想成为的人做朋友，因为人与人的行为观念会传染会受影响，所以我开始了走出去，见朋友，见世界，也正是因为走了出去，所以我也才发现了更多的可能性，参与和投入才是通往新世界的明灯，勇敢去做才是我们一生中所有奇妙经历的起点。

我想说我们可以收入不增，但我们不能心智不长，等到什么什么的时候我们再去做什么什么，这是一种最为懒惰的思维方式。

都说鸡蛋从内到外被打破是重生，而我恰恰是因为加入了演讲的学习，不仅实现了从内到外的突破，而且还有更多的意外收获。因为演讲，我勇敢的告别了目前看似安稳实则焦虑的工作状态，开始去唤醒自己的潜能，我开始进行时间管理，大量阅读书籍，固定时间瑜伽，坚持认真写作；因为演讲帮我打开了一扇窗，所以我不断的去拓展和链接，我不再被外界的影响，更多的是遵从自己内心的想法，目标明确持续行动，从而活出了自由丰盛的生命状态。

新的一年，希望我们能够持续迭代升级自己的系统，成长永远比成功更重要，所以玩命去成长吧，你终将出众。