人体内的六大阴毒

40/365    2019第40更

随着年龄的增长，人体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。

随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。

阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。

一、水毒

阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。20岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病。

二、湿毒

湿毒，其实就体内的湿气，像鼻涕一样黏黏的东西。湿气“喜欢”存在骨缝关节处，体内的湿气是各种各样病症的源头。

三、痰毒

有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。

四、脂毒

有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多，经常喝酒、吃肉、吃油炸食品，对肝脏伤害很大，易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒，首先要降血脂。

五、瘀毒

瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是从中年开始出现的，一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。

六、气毒

气毒是存在肺里面的毒，中医认为“肺主气”、“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等

肝是人体最大的排毒工厂，想要祛除毒素，要从根本上保肝养肝，使之能解毒排毒。建议经常去专业养生馆疏通肝经胆经。平时可以用菊花、枸杞泡水喝，常吃新鲜水果蔬菜。