书摘｜《向前一步》好段好句

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关于约会

对于一个正在寻找人生伴侣的女性，我的建议是：她可以和各种类型的男人约会：坏坏的，酷酷的，有承诺恐惧症的，以及满怀激情的，但别和他们结婚。坏男人性感的因素不会让他们成为好丈夫。到了想安顿下来的时候，你应该找一个愿意和你平等相处的男人。这类男性会认为女人应该聪明、有主见、有事业心；他会重视公平，并做好分担家庭责任的准备，甚至非常乐意这么做。这样的男人确实存在。

关于家务分工

丈夫多做家务，妻子就不会那么抑郁。两人的冲突也会减少，对婚姻生活的满意度自然会提高。当女性在外工作，分担起养家糊口的责任时，夫妻关系也更稳固。事实上，当妻子贡献一半的家庭收入，丈夫分担一半的家务劳动时，离婚的风险概率也会降低一半。对于男性，更多参与孩子的养育过程也能够培养自己的耐心，同情心和适应能力，这些特质对处理各种人际关系都是非常有益处的，对于女性，收入的增加会提高在家庭事物上的决策能力，即便遭遇离婚也能保护自己。

表达自己与倾听

1、接触的领导力就是“清醒”的领导力

2、有效沟通的起点在于明白“我有我见，他有他见”。绝对的真理几乎是不存在的，所以那些坚信自己的话就是真理的人实际上就是不让别人讲话。

3、简洁的语言有助于真实的想法

4、当传达令人难以接受的事实时，通常要遵循“少即是多”的原则

5、倾听

首先要意识到问题，这是解决问题的开端。其次征求反馈的人

6、分享自己的情绪，能够帮助我们建立更深层的人际关系，工作的积极性源自我们对事情的关注度，也源自对他人的关心。

不管男人还是女人，在做决定时都会受到情绪的驱使。承认情绪的作用，去面对他，接纳它，这回让我们更好的工作，建立更顺畅的人际关系。

7、失败的沟通是双向的