你总是一个人在练习一个人

文/北岛南城的向日葵

夜深时分，常有一抹孤独涌上心头，难以压抑，无法抗拒。

手机通讯录，5百多好友，可笑不知同谁说心里话。曾无数次给予人安慰，不曾想自己才是最孤独的、最需要安慰的那个。你们或许会问，所谓何事、烦恼哪番，其实，我也不清楚，就这样一个人静静陪着自己的情绪，无言、沉默，荡漾在回忆里，一个人练习着一个人。

夜晚思绪万千的人，都是喜欢追赶回忆的精灵。

QQ刚兴起的时候，喜欢加很多好友，尽管天南地北，聊得却异常投机，后来因为忙的事多了，渐渐都隐了身，再到现在，虽都在线，但大家都好似说好了般，变得互不打扰。

微信好友越加越多，可以说话的愈来愈少，通讯录号码越存越多，煲电话粥的愈来愈少。

慌张的我们开始不停一遍遍刷新朋友圈，一页页啃食鸡汤文，一次次毫无目的得滑动切换手机菜单，试图从他人的方式中找出点满足感来愉悦、欺骗自己，始终没有学会一个人练习一个人，纵使涌入万千人群，心却埋得深不见底。

那时的我们喜欢听简单爱、夜曲、七里香，现在喜欢一个人在夜里一首首单曲循环着好久不见、十年、浮夸，13年，有多少人从周杰伦走到了陈奕迅。

浮川，大学回来后再次遇见他是傍晚在一家转角餐厅门外，他正半依靠着门框，夹着烟，正口口吐着烟氲，眼神迷离苍白，诉说着就业的心酸、生活的无奈、绊脚的前途，聊天期间，烟圈盘桓在上头。

夕华，我们约饭那天他喝了好多酒，杯杯皆空，曾今信誓旦旦说长大后必滴酒不沾的话仍回荡着，尝试用酒来提升精神半路殊途成了酒鬼，他说难过、无助，买醉是他唯一的自度。

欣怡，月薪8千，那天电话里和我吐露自己可能患了购物狂综合征，对于我们这种毕业从业不满1年，8千月薪是笔不小数目，可以拿着它做好多事情，发工资第一天她总是疯了似得去商场，买到只剩付房租才停手。拒绝不了的孤独通过购物来发泄。

叔本华说，要么庸俗，要么孤独。孤独是困苦的；但可不要变得庸俗。一个人如果自身具备足够的内涵，以致根本没有与别人交往的需要，那确实是一大幸事；因为几乎所有的痛苦都来自于与人交往，我们平静的心境——它对我们的幸福的重要性仅次于健康——会随时因为与人交往而受到破坏。没有足够的独处生活，我们也就不可能获得平静的心境。

牛奶咖啡有首歌《越长大越孤独》，每颗心都寂寞，每颗心都脆弱都渴望被触摸，但你的心，永远燃烧着，永远的不会退缩。

我开始喜欢一个人听歌，喜欢一个人跑步，喜欢一个人在黑夜来袭时用文字去温暖那颗心。不再被孤独吞没，不再被沉默桎梏。

一个人就一个人吧，做好自己的练习题，一个人，才有时间思考，一个人，才有机会去感悟，耐住寂寞，忍得孤独，远离平庸。

你总要一个人学会练习一个人。

写于2016.11.12晚