爱上艾灸

因为身体有这样那样的亚健康状况，所以我选择艾灸，身边也有学中医的朋友在做艾灸，推荐说有很好的效果所以我也开始尝试起来。

平时我也喜欢中医养生的一些东西，从练习八段锦开始，天天坚持感觉还是有一定的养生效果。

最开始我买的是艾灸盒，用来艾灸自己的颈椎，使用之后感觉是特别的舒服，这次我又在网上购买了一个艾灸蒲团，希望能够对自己的难言之隐有好的效果。