2023-10-14

20231014

《会痛的不是爱》321笔记及摘抄

若我有需求想被满足，我就放手

笔记及摘抄

1 需求只是幻像，它们只是在我们误以为我们不完整，不足够，不圆满，不信任我们的真实本质时，才觉得自己需要的。

我们费心费力，汲汲以求，去索要，去比较，去恐惧担忧，去控制强求，却忘了自己本自惧足。

2 我们能做的，要做的，就是放手，放手。

放下我们的需求，不断夯实，不断强化我们的信任：“我们是足够的，一切是合适的。”

3 你得接受自己时不时会做些傻事、犯些错误、被人贬低，否则你的傲慢心就又膨胀起来了。

4 小我以为：世间任何珍贵的事物，都要透过费心费力的交换，或是索要才能得到的；

但真相是，你真正的圆满是源头白给的！

所以，尽管安心放心的领受吧。我怎样如何都可以，都可以得到我真正需要的。我们都是始终随时随地全方位被护佑，被支持，被成全满足帮助着的。

5 道生出万物，它创造，但不占有；它行动，但无所期待；它引导，但不干涉。

6 让你安心的永远是一颗无求、满足、接纳的心，而不是发生了什么。你可以在任何情况下获得安心，只要你不抗拒现实。