失律

有一个积极向上，志趣相投，习性相近的朋友真的很重要。

我们每个人都希望自律，但是有没有思考过我们是怎么失律的呢？

先说一个人的情况，其实一个人生活，是最容易养成自律的，至少在我看来是这样。一个人生活的时候，稍微努力一下，生活就会规律起来。是因为做什么事情不用碍于旁边人的面子，想怎么做就怎么做，做的很洒脱，不用担心很多事情。也不用把心思放在社交上，能留给自己更多的时间来了解自己，思考自己。

当然这也不是绝对的，有时候我们的情绪可能不太好，或者受到某些打击，一个人的时候，觉得生活没有意思，便一直颓废下去。这个时候，我们身边就需要一个积极向上，志趣相投，习性相近的朋友。

当你情绪低落的时候，他可以用他积极的心态带动你。当你想做某些事没有勇气的时候，他可以陪你一起去做，一起承担风险。当你不想自律的时候他会给你鼓励，一起做下去。你们习性相同，志趣相投，积极向上，生活便会朝着好的方向发展。

如果没有这样的朋友，一定要有自己的生活节奏，不能被旁边人的节奏影响。每个人都有自己的梦想与目标，所以每个人的生活节奏是不一样的。你们生活在一起，就难免会有一些交叉，有交叉就会有共振。由于你们两个的节奏不同，就好比两个节拍器的频率不同，一起共振的后果就是你们两终会同频率，这个频率肯定是偏离自己之前的频率的，导致自己的生活节奏被打乱，最后自己离梦想和目标越来越远。

所以，和别人生活在一起，最重要的是保证自己的生活节奏不被打乱。生活节奏一旦打乱，你的心中便找不到一个依靠，自己便不能控制自己，然后就会选择堕落，然后接憧而至的就是无尽的焦虑和后悔的循环。

个人的生活节奏主要表现在日程的安排上。如果你和周围人追求的目标不同，那么千万不要看周围人做啥你做啥，你要有自己的日程安排，该做什么的时候就做什么。即使是打游戏，你也要是自己安排自己打游戏，不能说是看别人打游戏自己就打游戏。虽然都是打游戏，但是你心中的感觉是不一样的，这个要得你看自己慢慢体会。

假如你和你身边人做同一件事，你们俩的时间不同，即使在你两时间差的这段时间你没有安排其他事情，那你也要给自己调整安排事情做，否则，你就会被他的生活节奏带偏，然后慢慢的就失去了自己的节奏。

自律很难的原因是因为我们找不到自己失律的原因，很多时候就是自己的生活节奏被打乱，被身边人的节奏带偏了。这个时候，我们要调整自己的节奏安排，使自己的生活节奏一直都掌握在自己的手里，然后慢慢的养成自律。